Полезные свойства клевера для организма человека — самый подробный обзор

Клевер – это бобовая культура, которая считается чуть ли не самым распространенным травянистым растением на земле. Его можно встретить где угодно. Он растет по всей Европе, на Дальнем Востоке и на Камчатке, на севере Африки и в среднеазиатских странах. Везде клевер знают как прекрасного медоноса, кормовую культуру, сидерат и лекарственное растение.

Значение этого растения очень высоко его образы используются даже в символике некоторых государств, например цветки клевера можно найти на государственном гербе республики Беларусь.

Виды клевера

Клевер представляет род многолетних травянистых растений, относящихся к семейству бобовых. Видов клевера в природе существует более двухсот, из-за этого возникает некоторая путаница в определениях. Попробуем разобраться и начнем с общих признаков.

Клевер выглядит как трава, высотой иногда до полуметра, с белыми, розовыми, красноватыми и даже фиолетовыми мелкими цветками, собранными в соцветия-помпончики. А вот листья – это отдельный разговор.

Трилистник этого цветка хорошо знаком даже тем, кто не обращает внимания на то, что растет под ногами. Он очень популярен в геральдике, символизирует объединение и встречается на гербах, флагах и эмблемах разных государств и городов, например, Ирландии и Монреаля. Но вернемся к ботанике.

Клевер луговой

Очень широко распространен как в средней полосе России, так и в Западной Азии, Европе и Северной Африке. Для медицинских целей собирают ярко-розовые цветочные головки, листья и стебли. Для некоторых рецептов используются и корни.

Лечебные свойства лугового клевера определяются его насыщенным составом биологически активных веществ. Стебли богаты белком и клетчаткой, листья – аминокислотами, флавоноидами, дубильными веществами, витаминами С, Е и группы В, цветки – эфирными маслами, фруктозой, фитоэстрогенами, кальцием, калием, фосфором.

Клевер красный

Он несколько отличается от лугового, хотя их часто объединяют в один вид. Красный клевер может вырастать до метра в высоту, стебли его мощнее, чем у лугового. Листочки вытянутые и заостренные, а темно-розовые головки соцветий крупные, цилиндрической формы.

Он менее распространен, поскольку достаточно чувствителен к воздействию внешних факторов, таких, как хозяйственная деятельность человека. Посадки его плохо восстанавливаются после выпаса скота или сбора сырья для заготовки кормов. На территории Украины он даже занесен в национальную Красную книгу как редкий вид.

Лечебные свойства и противопоказания к использованию красного клевера как лекарственного растения менее выражены. Он в большей степени востребован как декоративный или кормовой вид.

Клевер ползучий или белый

Самый низкорослый среди сородичей, всего до 30 см в высоту. Соцветия шаровидные, белого цвета, с тонким ароматом, листья округлые, классической формы. Стелется по полям и лугам в зонах с умеренным климатом практически по всему миру, встречается и в тропических районах. У нас его еще называют кашкой.

Белый клевер очень популярен и как пастбищное растение, и как лекарственное. Быстро разрастается, неприхотлив, цветет дольше других своих сородичей, за что очень любим пчелами.

Клевер желтый или золотистый

Полевой цветок высотой до полуметра, с продолговатыми листочками и золотисто-желтыми соцветиями-шариками. Считается сорняком, потому что любит прорастать среди посевов культурных растений. Встречается также на лесных опушках и лугах.

Обладает целебными свойствами в той же степени, что и его собратья, поэтому используется в составе травяных сборов, БАДов и как самостоятельное лекарственное растение. Красящий пигмент цветов золотистого клевера очень устойчив и придает настойкам и вытяжкам характерный желтый оттенок.

Интересные факты о цветке

В европейских странах клевер, благодаря особенностям строения цветка и жилкованию листьев, признан символом Святой Троицы. Его изображение также нередко является частью орнаментов и архитектурных композиций, популярно в ювелирных изделиях. Лист клевера — часть гербов многих городов по всему миру.

С древности считается, что носить в кармане цветочек клевера — хорошая примета. Он привлекает удачу и везение, помогает в принятии важных решений и налаживании отношений. Сторонники магии и экстрасенсы считают, что листья клевера — это необычный символ, обладающий теплой аурой и находящийся под воздействием Меркурия. Поэтому он является неотъемлемым элементом колдовских ритуалов и магических обрядов, а приснившееся ночью растение предвещает удачу и богатство.

Полезные свойства

Теперь давайте узнаем, чем может быть полезен клевер для нашего здоровья и есть ли у него противопоказания.

Для женщин

Сразу хочу предупредить, клевер – это растение, которое нельзя употреблять бесконтрольно, особенно женщинам. Фитоэстрогены, входящие в его состав, способны вызвать маточное кровотечение и сбой гормонального фона.

Но это вовсе не означает, что для женщин эта лекарственная трава не подходит. Как раз наоборот, при соблюдении рекомендаций по применению и дозировке отвар клевера способен существенно облегчить неприятные симптомы при климаксе и может частично заменить или дополнить химические гормональные препараты для заместительной терапии.

Связанный с климаксом риск развития остеопороза также поддается профилактике и даже лечению препаратами клевера. Изофлавоны и кальций активно участвуют в костном обмене и укрепляют ткань костей, особенно тазобедренных.

Отвар рекомендуется гинекологами для спринцевания, поскольку обладает противовоспалительным действием. А магний и калий способствуют расслаблению гладкой мускулатуры и облегчению менструальных болей.

При цистите, который часто беспокоит женщин, состояние значительно облегчается за счет мочегонных и антисептических свойств клевера.

Для мужчин

Мужчины чаще, чем женщины, сталкиваются с сердечно-сосудистыми проблемами, особенно в зрелом возрасте. Способность отваров и настоек клевера разжижать кровь успешно используется в профилактике непроходимости сосудов, а также помогает избавиться от “плохого” холестерина и предотвратить развитие атеросклероза.

Спиртовая настойка и травяной отвар благоприятно действуют на эректильную функцию мужчин, помогают восстанавливать потенцию и поднимать мышечный тонус.

Клевер также активно участвует в профилактике рака и гиперплазии предстательной железы, поскольку фитоэстрогены в его составе оказывают благотворное влияние не только на женский гормональный фон, но и на мужской.

Распространение

Родиной клевера считается Северная и Южная Америка. Распространение началось в 14 веке, после доставки травы в Италию и Испанию. В 17 веке культивирование растения продолжили в Англии и Германии. В середине 18 столетия в России попытались выращивать средиземноморскую траву, но в суровом климате растение не приживалось.

Только через 100 лет произошла акклиматизация и образовалась культура, отличающаяся от европейской. С 1908 года началось научное изучение биологии клевера. Учёные установили 2 типа растения: поздно зацветающий даёт один урожай семян; второй тип − два укоса зелёной массы за период вегетации.

Лекарственная трава встречается на шести континентах. Растёт в трещинах скалах, долинах рек, лесах, по окраинам полей, вдоль дорог.

Как заваривать клевер

Перечень рецептов из клевера достаточно богат, а приготовление отваров, настоев и вытяжек в домашних условиях не вызывает затруднений. Какую часть растения использовать для заваривания, зависит от того, для чего и как мы этот напиток будем употреблять.

Чай

Из клевера можно заваривать отличный целебный чай, который очищает кровь и лимфу, укрепляет иммунитет и придает силы, особенно в сезон простуд и гриппа.

Для такого напитка нужно положить десертную ложку сухих соцветий в обычный заварочный чайник, залить кипятком так, чтобы вода покрывала траву полностью, и запарить в течение пяти минут. Затем долить кипяток до объема одного стакана и настоять еще пять минут. Пить лучше всего с медом, а не с сахаром, чтобы не перебивать аромат полученного напитка.

Если добавить к сушеному клеверу зверобой и листья смородины в пропорции 4:2:2, то тонизирующий и укрепляющий эффект будет еще выше. А сочетание лугового клевера с мятой в соотношении 4:1 наоборот оказывает расслабляющее действие.

Отвар

Для отвара можно использовать не только сушеный клевер, но и свежие головки и листья. Столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка и настоять под крышкой в течение получаса. Остывший процеженный отвар принимать по полстакана трижды в день до еды. Это универсальное средство, которое помогает при таких состояниях, как:

• вирусные заболевания;
• бронхиты;
• гипертония;
• головные боли;
• бронхиальная астма;
• цистит;
• анемия.

Часто отвар применяется и в качестве наружного средства для компрессов и примочек. Хорошо помогает лечить:

• пролежни;
• изъязвления кожных покровов;
• воспаленные раны;
• фурункулы;
• грибковые инфекции;
• ожоги;
• псориаз.

Показания к применению

Клевер широко используется в медицинской практике для коррекции и лечения некоторых патологических состояний и ряда заболеваний.

Показан красный луговой клевер в лечебных целях при:

• Атеросклероз сосудов головного мозга, гипертоническая болезнь (способствует значимому снижению показателей АД и устраняет головные боли).
• Клинические проявления анемии.
• Ревматизм, миозит, артрит и полиартрит.
• Болезни органов дыхания (пневмония, бронхит, ОРВИ, патологии ЛОР-органов, грипп, бронхиальная астма).
• Заболевания репродуктивной сферы (воспалительные процессы в яичниках, матке, болезненные менструации, климактерические изменения, у мужчин — при половом бессилии).
• Злокачественные новообразования (как для системного применения, так и для местного внешнего воздействия).
• Болезни кожи (механические повреждения с кровотечением различной интенсивности, термические ожоги, трофические язвы, витилиго, васкулит, грибковые поражения кожи).
• Воспалительные процессы, сопровождаемые образованием гнойного секрета (панариций, вторично-инфицированные раны, фурункулы, абсцессы, пролежни и язвы).

Настой

Настой клевера можно приготовить двумя разными способами.

Способ 1

Полную столовую ложку высушенных цветков и листьев поместить в литровый термос, залить кипятком и выдерживать в течение десяти часов. В готовый процеженный настой добавить сок половины лимона и принимать по полстакана три раза в день для борьбы с авитаминозом, упадком сил и сезонными недомоганиями.

Способ 2

В эмалированную посуду насыпать пару столовых ложек сухого сырья, залить стаканом воды и вскипятить. Настоять не менее сорока минут, процедить и принимать три раза в сутки от четверти до половины стакана для профилактики желудочно-кишечных заболеваний, укрепления сосудов и нормализации обмена веществ.

Особенности применения у женщин, мужчин, детей

Для женщин. Рекомендуется использовать отвар для спринцевания влагалища и перорально для снятия боли во время менструации. В клинических исследованиях определено, что отвар клевера помогает скорректировать гормональный фон во время менопаузы, и может быть эффективной заменой заместительной гормональной терапии. Женщины, принимавшие отвар красного клевера, отмечают уменьшение силы и частоты приливов, стабилизацию настроения и других климактерических специфических симптомов.

Для мужчин. Красный клевер относится к натуральным афродизиакам, растительного происхождения, который эффективно повышает половую активность у представителей мужского пола (применяется настойка семян).

Для детей. Для улучшения аппетита и профилактики вирусных заболеваний рекомендуется использовать чай, который к тому же помогает улучшить пищеварение, справиться с коликами и спазмами в животе. При наружном использовании эффективно для борьбы с экссудативным диатезом в виде ванн с отваром и ополаскивателя после гигиенических процедур. Настойки на спирту детям принимать категорически запрещено.

Спиртовая настойка

Литровую банку наполнить до середины сушеными головками лугового клевера, залить водкой в объеме полулитра или медицинским спиртом, разведенным до сорока градусов. Настаивать в темноте две недели, ежедневно взбалтывая содержимое банки.

По завершении процесса настаивания процедить через мелкое сито или марлю и перелить в темную стеклянную емкость с крышкой. Принимать по чайной ложке три раза в день для улучшения потенции или дважды в сутки по столовой ложке, разведенной водой, для борьбы с атеросклерозом и анемией.

Отзывы

Ярцева Маргарита Васильевна, 45 лет, г. Ярославль Каждое лето уделяю немного времени тому, чтобы заготовить клевер. Растет эта трава повсюду, собирать ее очень легко, а польза цветков мной проверена неоднократно — отвары помогали и от простуды, и от пониженного давления. Обрабатываю кашицей и настоями ранки и порезы, заживают быстро и никогда не воспаляются. Ильина Наталья Викторовна, 42 года, г. Москва Сухой сбор из цветков и листочков клевера всегда хранится у меня дома. В основном использую его для волос и лица. Готовлю отвары и маски, они дают быстрый и заметный эффект. Но иногда принимаю при первых признаках простуды, и отвары из цветков еще ни разу не подводили, самочувствие улучшается сразу.

Была ли Вам данная статья полезной? Да Нет

Как собирать клевер

Для того, чтобы все перечисленные способы приготовления целебного эликсира дали хороший результат, нужно использовать качественный сбор. Собирать клевер можно собственноручно на лугах и полях, вдали от промышленных зон и крупных автодорог, в сухую теплую погоду. Время сбора – это период цветения.

Высушить собранные листья и соцветия в домашних условиях не представляет труда. Для этого подойдет любое хорошо проветриваемое помещение с низкой влажностью и притененное от солнечных лучей. Хранить заготовленный клевер лучше всего в полотняных мешочках или картонных коробках не более года.

За чудесным цветком вовсе не обязательно далеко ходить. Его легко можно вырастить прямо у себя на огороде или в саду. Для этого подходят обыкновенные покупные семена. Высевать их нужно ранней весной в очищенную от сорняков почву.

Всходы появляются уже спустя неделю. Их нужно обеспечить регулярным поливом и следить, чтобы они не слишком разрастались, иначе неприхотливый клевер захватит весь ваш участок и будет мешать другим культурным растениям.

Фармакологические аптечные препараты

На фармацевтическом рынке представлены следующие средства из красного клевера: экстракт, сухая трава, капли и капсулы для внутреннего применения.

• Капли, 50 мл. Рекомендуется их использовать для лечения и профилактики сосудистых патологий, нормализации уровня холестерина, коррекция гипертонии. Стоимость — 110 руб.
• Капсулы, 60 шт. Могут использоваться для лечения респираторных инфекций, вирусных заболеваниях, анемиях различного генеза, гормональной дисфункции у женщин, комплексной терапии атеросклероза, псориаза, экземы, трофических язв и ожогов. Цена — 900 руб.
• Экстракт красного клевера в таблетках по 500 мг, 50 шт. Пищевая добавка, рекомендованная для поддержания женского здоровья и укрепление сердечно — сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата во время климакса. Цена — 2200 руб.
• Экстракт на воске, 100 гр. Эффективное лекарство для лечения ожогов, экзем, аллергических высыпаний, нарывов и гнойников, отеки и воспаление лимфатических узлов. Цена — 500 руб.
• Сухое сырье (соцветия, листья и стебли), 50 гр. Рекомендовано принимать при простуде, бронхиальной астме, коклюше, заболеваниях органов дыхания, анемии, туберкулёзе, загрудинных болях, стенокардии, головных болях различной этиологии, бессонницы, воспалениях влагалища и прямой кишки. Для наружного применения в терапии ран, ожогов, золотухи, заболеваниях глаз и гнойных язвах. Цена — 20-80 руб.

Противопоказания

По отзывам врачей и специалистов-травников клевер, при всей его несомненной пользе, имеет достаточно противопоказаний и не рекомендуется для самостоятельного лечения дольше, чем в течение полугода.

Это растение нельзя употреблять при следующих состояниях:

• расстройство пищеварения;
• язва желудка или гастрит в стадии обострения;
• инсульт или инфаркт;
• тромбофлебит или варикоз;
• беременность и лактация;
• гормонозависимые формы рака;
• плохая свертываемость крови;
• индивидуальная непереносимость;
• гормональные нарушения.

Также следует исключить одновременный прием настоев или отваров из этого растения и некоторых медикаментов, таких как:

• тамоксифен;
• аспирин;
• диклофенак или ибупрофен;
• гепарин;
• левоноргестрел или эстрадиол.

Так что при употреблении клевера в качестве лекарственного растения стоит соблюдать осторожность и не допускать передозировок.

Применение при ОРВИ, простуде и гриппе

При простуде клевер способствует быстрому выздоровлению благодаря следующим свойствам:

• Противовоспалительное.
• Антисептическое.
• Иммуностимулирующее.
• Отхаркивающее.
• Общеукрепляющее.

Уникальный состав растения объясняет его чудотворные свойства при целом ряде бактериальных и вирусных инфекций. Средство быстро устраняет клинические проявления болезни (лихорадка, кашель, насморк, головные боли и т.д.), способствует укреплению местного и системного иммунитета и предупреждает развитие серьёзных осложнений.

Морфологическое описание

Корень стержневой, имеет небольшую длину и дает множество побегов. На корне формируются вздутия с азотоусваивающими бактериями (усваивают азот и воздуха из аккумулируют), поэтому клевером засевают поля для естественного удобрения почвы.

Ветвистые стебли достигают высоты 20-60 см, являются восходящими или прямостоячими. Листья тройчатые, имеют яйцевидную или эллиптическую форму, длинный черешок, окрашены в ярко-зеленый цвет со светлым пятнышком в центре. Нижние листики имеют зубчатые края.

Цветение выпадает на июнь-июль месяцы, может продолжаться и до августа. Цветки красного клевера зигоморфные, сидячие, неправильной формы, длиной 11-14 мм, расположены в головчатых соцветиях, обрамленных двумя листочками. Соцветие представляет собой удлиненную яйцевидную либо цилиндрическую головку шириной 1.5—3.5 см и длиной 2-3 см. Плодоносит в июле-августе: бобы пленчатые, яйцевидно-шаровидные, с одной семянкой бурого цвета.

Снижение давления отваром трилистника

Концентрированный отвар клевера – действенное средство при повышенном давлении. Активные элементы, содержащиеся травой, работают сразу в нескольких направлениях – снижают давление, стабилизуют работу сердца, укрепляют сосуды, повышают их эластичность.

Одновременно травяное лекарство улучшает состав крови, активирует процесс кроветворения. Народная медицина при наличии осложнений рекомендует воздействовать на гипертонию комплексно – употреблением медикаментозных препаратов, растительных составов, но только с разрешения врача Пошаговый рецепт:

1. Свежее или сухое растительное сырье измельчить (понадобится столовая ложка травяной смеси цветов, зелени).
2. Залить растительную массу вскипевшей водой (300 мл).
3. Подождать четверть часа, поставить на плиту, на сильном огне быстро довести до кипения, сразу снять, обернуть полотенцем, настоять до охлаждения.
4. Процедить, жмых тщательно отжать через сложенную 3-4 слоями марлю.

Приготовленное травяное лекарство рекомендуется пить в продолжение дня. Порции небольшие – всего 30-40 мл. Прием лучше проводить за полчаса до трапезы – на голодный желудок активные вещества работают более активно.

Чтобы избежать привыкания, лечение повышенного давления рекомендуется проводить курсами – две недели регулярного приема, неделя перерыва. После 3-4 курсов сделать более продолжительный интервал – 1-2 месяца.